U nikad ubrzanijem svijetu sve se manje krećemo!

„Pokreni se Lega“ je inicijativa povećavanja svijesti i razine edukacije o značaju aktivnog bavljenja tjelesnom aktivnošću, s posebnim naglaskom na osobe s invaliditetom i osobe treće životne dobi kao najugroženije skupine.

Tjelovježba, šetnja, biciklizam, planinarenje… neovisno o vrsti aktivnosti za koju se opredijelimo, dokazano može biti ključni čimbenik poboljšanja kako fizičkog, tako i duševnog zdravlja.

Ograničeni svojim smanjenim fizičkim sposobnostima, osobe s invaliditetom te osobe treće životne dobi često unaprijed odbacuju mogućnost vježbanja kao nešto njima nedostižno.

Motivirani brojnim uspješnim primjerima iz svakodnevnog života, inicijativa „Pokreni se lega“ ima za cilj postati centralno mjesto promjene svijesti o tim ograničenjima.

Svijest o problemu, tek je početak rješenja, a pred nama je niz akcija koje će potaknuti sve nas da učinimo svoj život aktivnijim, zdravijim i boljim.

 

Budi i to dio rješenja!

Pridruži nam se na prvom „Pokreni se lega“ danu, koji će se održati u Osijeku, na Pampasu, u subotu, 01.06.2019. u 10 sati.

Dobru će zabavu osigurati DJ Tac, plesni studio Broadway i naši dragi gosti, a kroz brojne ćemo aktivnosti, radionice i nagradne igre pokušati mobilizirati sugrađane da se pridruže jednoj pozitivnoj priči.

Program je krcat događanjima, a ti danas trebaš odabrati samo jednu aktivnost kojoj se želiš pridružiti, te na dan postati promotor aktivnog života.

Prijavi se putem dolje priložene poveznice, dođi na „Pampas“ u Osijeku, 01.06.2019. u 10 sati, a kao zahvalu za tvoje sudjelovanje u odabranoj aktivnosti mi ćemo:

  • za tebe pripremiti poklon majicu koju možeš preuzeti na štandu OTOS-a kada dođeš
  • u tvoje ime uplatiti 100 kn donacije za Dom za djecu Klasje

U slučaju lošeg vremena, program će se održati u prostoru streljane "Pampas", Šandora Petefija 80/a.

Odvoji 15 minuta i obogati svoje tijelo i duh.

Za zdravlje ipak vrijedi učiniti korak više!

PRIJAVI SE ODMAH!

Program događanja

  • 10:00 – 10:15 - Ootvorenje prvog "Pokreni se lega" dana; Plesni klub Broadway / Breakdance iznenađenje
  • 10:15 – 10:45 - Zabij gol i osvoji (pod pokroviteljstvom NK Osijeka)
  • 10:45 – 11:00 - Pokreni se lega – vježbe za osobe s invaliditetom; Vježbe s pilates loptom za 60+
  • 11:00 – 11:20 - Utrka u invalidskim kolicima - pobijedite Roberta Seligmana!
  • 11:25 – 11:30 - Karate klub osoba s invaliditetom HVIDRA pokazne kate
  • 11:30 – 11:45 - Vježbajte pod vodstvom fizioterapeuta
  • 11:45 – 12:15 - Poligon u invalidskim kolicima
  • 12:20 – 12:35 - Zaplešite s nama - Broadway plesna radionica
  • 12:20 – 13:00 - Natjecanje u sjedećem bacanju kugle uz vodstvo zlatnog paraolimpijca Darka Kralja
  • 12:40 – 13:00 - poligon na protezama
  • 13:00 - Zatvaranje dana, druženje uz glazbu DJ Tac

Partneri i sponzori

Ispuni prijavnicu

i na jedan dan postani promotor aktivnog života!

Prijavi se odmah