Filtriranje

Besplatni info telefon 0800 94 20

Pomoć i podrška 0800 94 20

0 kom 0
Početna Blog i novosti Blog Što je petni trn i kako si olakšati tegobe?

Što je petni trn i kako si olakšati tegobe?

Petni trn je bolno stanje pete i tabana stopala, koja najčešće nastaje kao posljedica prenaprezanja vezivnotkivne strukture na tabanu koja se zove plantarna fascija. Intenzivnije duže hodanje, stajanje, trčanje ili neke druge fizičke aktivnosti koje premašuju sposobnost cijeljenja nastalih mikrooštećenja uslijed navedenih aktivnosti, dovode do upalnih procesa uz isijavanje boli prema unutarnjem rubu tabana ili prema prednjoj strani stopala, pa se na samom hvatištu fascije za petnu kost počinju stvarati kalcifikati koji se na rentgenskoj snimci mogu vidjeti kao šiljak ili trn.

Kako si olakšati tegobe izazvane petnim trnom?

Olakšavanje tegoba uzrokovanih petnim trnom može se postići uz nošenje mekše obuće ili ortopedskih uložaka  kojima se na taj način smanjuje iritacija upalnog područja. Koriste se i različite metode fizikalne terapije, vježbe istezanja plantarne fascije, te neke novije metode fizikalne terapije poput kinesiotapea tabana, te terapije udarnim valom.

Neke od proizvoda iz ponude OTOS-a koji vam mogu olakšati tegobe pogledajte u nastavku u povezanim proizvodima.  

Autor: Josip Ivanda, mag.physioth

Vaše mišljenje nam je važno

Vaša ocijena

Vaš email neće bit objavljen i koristiti će se samo u svrhu odgovaranja na vaš komentar

5% popust na prvu kupnju u webshopu

Postanimo prijateljiNewsletter

Prijavite se i ostvarite 5% popusta prilikom prve kupnje na webshopu

*popust ne vrijedi na proizvode na akciji

Zatvori

Ova web stranica koristi kolačiće (engl. cookies) kako bi radila pravilno sa svim funkcionalnostima i kako bi OTOS mogao raditi na unaprjeđenju iste te poboljšanju korisničkog iskustva. Prema zakonima Europske unije, obvezni smo prije spremanja kolačića zatražiti pristanak korisnika. To znači da korištenjem ove web stranice pristajete na uporabu tih datoteka. Kolačići neće nauditi Vama ili Vašem računalu, ali ih možete onemogućiti ako želite. Imajte na umu da zbog onemogućavanja kolačića možda nećete moći koristiti pojedine funkcionalnosti ove web stranice.

Za više informacija o tome što su kolačići i kako ih isključiti pročitajte našu Izjavu o privatnosti.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager